明日はトレイルランナーズカップ新潟大会です。 残念ながら雨ですが、昨年は37℃の猛暑の中開催しており、それに比べたらだいぶマシです。 コースマップ(公式より) 新潟市秋葉区にある菩提寺山登山ルートを通る周回レースです。1周5km程度を2周するルートで、…

ダイエットサプリのレビューです。 ファンケルの内脂サポートです。 ファンケル 内脂サポート 理由は後述しますが、僕は現在これを1ヶ月飲み続けてます。 身長170cmで体重が71kgだったのが1ヶ月経過後には68kgに減量できました。 運動量はさほど変えていませ…