Mt.Awa 4/18,19に開催される予定のMt.Awa Skyraceについて開催が危うくなっております。 Skyrunner World Series（以下SWS） は6月までの8レースを中止・延期すると発表し、今シーズンの開幕予定は7/26となりました。 中止、延期となるレースは以下の通りで…

2020年3月15日。 本来ならば新潟ハーフマラソンが開催される予定でした。 しかし昨今の武漢肺炎騒動(新型コロナウィルスですが、あえてこのように表記させていただきます)の影響を受けて中止になってしまいました。 多少モチベーションが下がったとはいえ、…

平日のトレーニングで時間があまり取れないときに行っているのが、ショートインターバル走です。 通常のインターバル走では400m×10本とか1000m5本とかでしょうが、平日の夜30分でアップとダウン含めて行うには少々厳しいと思います。 なので、100m×10本や200…

キッチンスケールを購入しました。 シューズの重量比較をしてみたいと思います。 まずはJapan５から。 Japan5 225.1g/27.0cmでした。 続いてJapan４ Japan4 222.4g/27.0cmでした。 シューズの場合数gは誤差範囲と考えられるので、Japan4と5はほぼ同じ重量と…