【うつ病】前職のトラウマ
前の職場を退職してから早9ヶ月。
ですが前職のトラウマが未だに癒えません。というよりは、ふとしたことでフラッシュバックし、うつ状態に陥るケースがほとんどです。
前職の仕事内容の大半は、製造業の設備管理でした。
設備管理を行う以上、あらゆる人と対峙しなければなりませんでした。
依頼元(主に社内の現場作業者)の無茶な要望を聞き、
発注先(社外のメンテナンス系業者)に要望を伝えながらスケジュールを組み、
時に会社役員からのプレッシャーを受け、
年間600件ほどの依頼を受けていました。
うち必要なものは6～7割ほど。残りの3～4割は、「上に改善するように言われたから、そっちで考えて何とかしてくれ」といった丸投げ依頼。
そんな依頼にもほっとく訳にはいきませんでした。進捗を逐一聞かれるからです。
更にプレッシャーになっていたのは携帯電話の存在です。
会社から携帯電話を貸与されていました。電源をオフにするなと言われます。
夜でも休日でもお構いなしにかかってきます。
おかげで幻聴が聞こえるようになりました。常に携帯が鳴っているように聞こえたり、マナーモードにしていても常にバイブレーションが作動しているように感じたりしていました。
そしてとどめを刺したのは、工場設備の移設を行う大型案件。ろくに助けを貰えず、ただ一人でこなしていたように思います。通常業務をこなしながら。
大案件があろうと本来行う自分の仕事が減るわけでなく、結果負担だけが倍増していました。
そして社内で崩壊。会社内で仕事ができない精神状態になりそのまま休職。
4ヶ月後に1度復職し、部署を変更させてもらったものの、結局このトラウマを引きずることになりました。
まず、倒れる原因となった当事者と会うことができなくなりました。それだけで、精神状態がおかしくなるからです。
また、夢でうなされることも多々ありました。加えて外出中に社外業者のロゴ・看板を見ただけでも当時を思い出し、精神がおかしくなりました。これらは現在でも悩まされています。
僕のトラウマは根が深いです。到底治るとは思えませんし、前職と同業に就くことを躊躇う原因となっています。(キャリアが全く生かせない状況なのです)
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