前の職場を退職してから早9ヶ月。 ですが前職のトラウマが未だに癒えません。というよりは、ふとしたことでフラッシュバックし、うつ状態に陥るケースがほとんどです。 前職の仕事内容の大半は、製造業の設備管理でした。 設備管理を行う以上、あらゆる人と…

僕のうつ病歴は3年2ヶ月が経過しております。 最初にうつ病を発症した際には3ヶ月半ほど休職の後に復職(半年リハビリワークを経験)しました。 その後1年3ヶ月は問題ありませんでしたが、会社の意味不明な方針による異動通知がきっかけで再発。6ヶ月休職の後…

僕がうつ病であることを他人に話したときに、 「ぱっと見た感じ、うつ病に見えない」 とよく言われます。 そりゃそうです。 いかにもうつ病な雰囲気であれば、それはかなりの重症(他人とのコミュニケーションすらまともに取れない状態)です。 うつ病といって…

ブログのタイトル通り、僕はうつ病を患ってます。 診断されてからかれこれ丸3年経過しました。 当初行っていた心療内科からは転院し、別の心療内科で治療を受けています。 今の僕の症状は １．気分の落ち込み ２．活動する気力が出ない ３．出かける際にめま…

うつ病と走ることについて これで完結編です(現在も治療中につきおしまいではありません)。 2018年3月に再度休職となったわけですが、2度目の休職と当時勤務していた会社の考え方が受け入れられず、このまま勤めるのは困難と判断しました。 ひとまず半年考え…

2016年編からの続きです。 2017年になった時、大きな目標がありました。 東京マラソン出走権をとっていたため、サブ3.5を出すこと。 そしてロングトレイルに出走することでした。 幸いにして、新たな部署への異動が決まり、部署へ馴染んだこともあり、ランも…

レビュー記事ばかりでしたが、この話題に触れないわけにはいけません。 うつ病です。 僕は2016年3月にうつ病(当時は非定型うつ病の適応障害)と診断されました。 診断される半年前から不調が続いており、めまいや頭痛、吐き気、不眠などがありました。 車通勤…