越後カントリートレイルに向けて
越後カントリートレイル(以降エチカンと略します)が今週末に開催されます。
今年で4回目の開催で、僕は３年連続でロング(53km)に出場します。
一昨年は6時間50分で完走(今考えればよくこのタイムで走れたな…)。
昨年は直前で胃腸炎になり第2エイド(12km)でリタイア(脱水症状になりました)。
今年は8時間での完走を目指してます。
今年の天候は曇りのようなので、暑さが苦手な僕にとっては一安心な気候です。
当日のウェアはこんな感じです。いつものadidas terrexでまとめてます。
前回の櫛形からの変更点はパンツ。前回は暑さ対策でランパンにしたのですが、股ずれになってしまったので、股を覆うタイツインナーのパンツに変更です。
それ以外は前回同様。エチカンは途中のドロップバッグがないので、このままでゴールまで行きます。
バッグはこのようになります。
ハイドレーションが前回の櫛形で壊れてしまったので、今回は全てソフトフラスクで賄います。450ml×3本です。レギュレーションで1L以上の水分携帯が義務付けられていますので、これでレギュレーション通りになります。
また、マイカップも携帯義務があるので、いつものサロモンのソフトカップを携帯します。
ジェルは11本。今回はトレイルバターは携帯しません。どうも僕には合わないようです。ザバスPIT INとメダリスト、粉飴ジェルの携帯です。味が好みなのは粉飴ジェルです(売ってないのが辛い…)。
必携ではありませんが、ファーストエイドキットとウィンドシェルは必ず携帯します。これは万が一に備えてのことで、トレイルランナーとして多少荷物になろうとも持っておきたいものです。
ここをスタートして8時間後にゴールできるように頑張ります。
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価格:5,616円 |
